Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2330 kcal
|
Grasa: 98,83g | Prot: 96,38g | Carbh: 255,23g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 萊爾富 起司豬排丼飯. Cena: 味噌湯, 全家 和風炸豬排丼, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Pasa Bocas / Otros: 樂事 (Lay's) 瑞士香濃起司. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|