|
Юху.. Вес двинулся с мёртвой точки😅🥰 наконец то!)))
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 66,31g | Prot: 128,66g | Carbh: 99,33g.
Desayuno: Кефир 1%, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Орехом Лещины и Хлопьями, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Изолят Соевого Белка, Яйцо, Волжские Просторы Творог 0,5%. Almuerzo: Махеевъ Горчица Зернистая, Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Пельмени из Сёмги с Креветкой, Помидоры. Cena: Болгарский Перец, Pure Protein Соевый Изолят, Яйцо, Сиртаки Фета, Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VladaKelt
|