Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 71,53g | Prot: 58,31g | Carbh: 151,84g.
Desayuno: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Minaku Fish Cake, Pentol. Almuerzo: Bakwan, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Cena: Aice Coffee Crispy, Sosis Solo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pastibisadiet
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