Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2015
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 43,77g | Prot: 61,31g | Carbh: 326,27g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Cheese Sandwich. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Foster's Lager, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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3227 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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