Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2015
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 99,25g | Prot: 148,81g | Carbh: 165,01g.
Desayuno: Kakaopulver (Ungesüßt), Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Milch 1,5%, 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Blütenhonig Cremig, Alnatura Leinöl Nativ, Weizenkleie, Aldi Magerquark, Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Line Reibekäse, Aldi Rahmspinat, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Cena: Maurinus Alpenrahm Schokolade, Grüne Brechbohnen, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Zwiebeln, Aldi Tomaten Passiert. Pasa Bocas / Otros: Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Milch 1,5%, Maurinus Alpenrahm Schokolade, Rios Erdnuss Riegel. más...
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2980 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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