Diario de Vanessa Esser, 31 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
67 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
1710 kcal Grasa: 51,17g | Prot: 65,16g | Carbh: 248,05g.   Desayuno: Trauben, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Honig, Butter, Harry Toastbrot . Almuerzo: Sprengel Edelste Pralinen, Marmelade, Magerquark, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwarzbrot, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Cena: Nutella Nutella, Roggen Knäckebrot, Marmelade, Magerquark, Schwarzbrot, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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