Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 44,13g | Prot: 59,99g | Carbh: 93,43g.
Desayuno: İçim Fit Süt Çilekli. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Biber Kızartması, Mis Süzme Peynir. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Bağdat Sumak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emineozkan1
|