Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 34,40g | Prot: 104,66g | Carbh: 94,16g.
Desayuno: Pro Nutrition Sport Whey Protein, Alpro Latte di Avena. Almuerzo: Zucchine Cotte (da Fresche), Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Parma Prosciutto di Parma Dop, Riso Integrale, Verso Natura Conad Orata d'allevamento. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Susine, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Auchan Pane Integrale. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mattadado
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