Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 26,21g | Prot: 133,73g | Carbh: 422,20g.
Desayuno: Ja! Zarte Haferflocken, Aldi Whey Protein Drink, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Lidl Mango. Cena: Cucina Parmigiano Reggiano, Barilla Nudeln Gekocht, Knoblauch, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Lauch, Rote Paprika, Möhren, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Katjes Yoghurt Gums, Äpfel, Bio Mini Reiswaffeln Apfel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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