Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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547 kcal
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Grasa: 10,74g | Prot: 66,89g | Carbh: 44,12g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, Leinsamen, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Cena: Korrekt Magerquark, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. más...
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1234 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, HIIT - 57 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Google Fit - 14 horas y 43 minutos. más...
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peso estable
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