Diario de gabriela113, 31 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
112,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
1397 kcal Grasa: 62,72g | Prot: 54,00g | Carbh: 151,17g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Süßstoffe (Saccharin), Tee ungesüßt. Almuerzo: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Iglo Schweinsbraten mit Knödel & Krautsalat, Semmelknödel. Cena: Nöm Cremix Schoko Schoko. más...
3583 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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