Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2015
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 68,66g | Prot: 58,96g | Carbh: 281,09g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weißes Weizenmehl (Allzweck), TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Cucina Gorgonzola Mild, Gut & Günstig Gnocchi. Cena: 3-Ähren-Brot Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Weißbier, Merci Petits Chocolate Collection, Nestle Lion Mini, Haribo Colorado. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pupsispeck
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