Diario de Mirza Kumala, 31 ago. 23

Koën mêutamah wak?!! Jalan di têumpat. Again!! 😱 •
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
2712 kcal Grasa: 122,72g | Prot: 159,77g | Carbh: 249,06g.   Desayuno: Coffee with Sugar, Risoles, Cream Puff, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic. Almuerzo: Kent Protein Susu Kedelai, Boiled Egg, Asimo Sosis Ayam, Mayora Mie Oven. Cena: Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Kent Protein Susu Kedelai, Asimo Sosis Ayam, Mayora Mie Oven, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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