Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 31,10g | Prot: 135,13g | Carbh: 88,91g.
Desayuno: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Gummy Hair Gummy Hair Vitamin. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Trident Chiclete, Melão Orange, Ovo Frito. Cena: Banana Prata, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Ovo, Copacol Filé de Tilápia. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de crismaras35
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