Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 85,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 67,17g | Prot: 110,95g | Carbh: 242,18g.
Desayuno: Pêra (Cozido ou Enlatado), Pão Francês, Ovo Frito, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Pescada, Azeite de Oliva, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Cena: Maçãs (sem Casca), Ovo Frito, Pullman Grand Burger Brioche, Linea Gelatina Zero. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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