Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 57,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 10,39g | Prot: 193,08g | Carbh: 97,82g.
Desayuno: Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Céréal Crusca d'avena. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Céréal Crusca d'avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Kometa Petto di Tacchino al Forno. Cena: Zucchine, Fiorentini Spezzatino di Soia , Peperoni Rossi Dolci. Pasa Bocas / Otros: Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Mele Golden Delicious, Kalos Yogurt Greco 0%. más...
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642 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 27 minutos, Apple Health - 21 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisaengel
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