Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 51,24g | Prot: 59,91g | Carbh: 206,21g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Виктория Печень Куриная с Овощами, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Фасоль Стручковая. Cena: Магнит Хлебцы Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сушеное Манго. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|