Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 61,90g | Prot: 135,81g | Carbh: 129,30g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Индилайт Ветчина, Гречка Отварная, Растительное Масло. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Замороженная Дыня (Шары), Большая Кружка Ряженка 4%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|