Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 59,82g | Prot: 147,90g | Carbh: 235,87g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Апельсин. Almuerzo: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Паланга. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ашан Волнушки Соленые, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Любятово Медовые Шарики и Звездочки. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|