Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 74,66g | Prot: 88,34g | Carbh: 79,88g.
Desayuno: Своя Линия Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Billa Jamon Serrano, Помидоры, Leerdammer Сыр. Almuerzo: Творожные Кексы, Кофе, Волошкове Поле Молоко 3,5%, Рагу Вероника, Вареное Яйцо, Tastino Proteinový Chlebík, Billa Jamon Serrano. Cena: Leerdammer Сыр 30%, Marinero Шпроты в Томате, Огурец (с Кожурой), Pilos Йогурт Натуральный, Еліка Перець Фарширований. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Кофе, Волошкове Поле Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|