Diario de buddha220976, 30 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
112,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:
2145 kcal Grasa: 71,47g | Prot: 69,63g | Carbh: 232,17g.   Desayuno: Kräutertee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Kania Tomaten Ketchup, Ja! Natives Olivenöl Extra, Ja! Delikatess Mayonnaise , Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Möhren, Champignons Frisch, Basmati-Reis (Gekocht), Knollensellerie, OceanSea Fischstäbchen. Cena: Chef Select Tortelloni Käse. Pasa Bocas / Otros: Weißherbst, Wassermelone, Lindt Excellence Cranberry, Mandel & Haselnuss, Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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