Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 37,57g | Prot: 27,29g | Carbh: 114,30g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Жвачка, Большевик Барни Абрикос. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Котлета Свиная. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de trntlao (176)
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