Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 49 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 98,01g | Carbh: 174,45g.
Desayuno: Кофе Латте, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Almuerzo: Греческий Салат, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Бублик, Творожная Запеканка, Говядина с Овощами. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Haribo Мармелад Happy Cola, Сушеный Инжир. más...
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224 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de margodina914
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