Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3019 kcal
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Grasa: 61,15g | Prot: 123,11g | Carbh: 463,60g.
Desayuno: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Aldi Bio Vollkornnudeln. Cena: Almtaler Laugenstange, Gut & Günstig Pizzateig. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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