Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 36,48g | Prot: 179,21g | Carbh: 351,97g.
Desayuno: Aldi Whey Protein Schoko, Ja! Zarte Haferflocken, Banane, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. Almuerzo: Almare Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Milsani Streichfein Gesalzen, Aurora Rustikales Landbrot. Cena: Reis (Gekocht), Spitzkohl, Aubergine, Rote Paprika, Möhren, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini, Meine Metzgerei Hähnchenbrustfilet Teilstück. Pasa Bocas / Otros: Mitsuba Japanese Peanut Crunch & Crispies. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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