Diario de BigPaddy87, 30 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:
3175 kcal Grasa: 95,64g | Prot: 155,17g | Carbh: 426,00g.   Desayuno: Banana, Caffè Espresso, Selex Choco Rice Riso Soffiato al Cacao, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Selex Tonno al Naturale, Riso Carnaroli, Unes Funghi Champignon A Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pizza Bresaola Rucola e Grana. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Si & no di Mais, Selex Confettura Extra Fragola, I Siciliani Burro di Arachidi, Selex Gallette di Riso Vivi Bene, Fage Fruyo 0% Caffè. más...
3131 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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