Diario de Stephie3105, 29 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2023:
1283 kcal Grasa: 59,20g | Prot: 66,75g | Carbh: 117,67g.   Desayuno: Ja! Latte Espresso. Almuerzo: Sodergarden Balance Butter, Aldi Salami Fettreduziert, Aldi Kochschinken, Ja! Vollkorntoast. Cena: Rapsöl, Spiegelei, Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
2431 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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