Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3824 kcal
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Grasa: 103,95g | Prot: 149,39g | Carbh: 540,22g.
Desayuno: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Vivani Dunkle Nougat, Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Aldi Bio Vollkornnudeln, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Almtaler Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: ESN Maltodextrin, PowerBar Power Gel Fruit, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, ültje Erdnüsse, Äpfel. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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