Diario de uldnlv, 29 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 54,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2023:
1587 kcal Grasa: 42,25g | Prot: 58,24g | Carbh: 242,91g.   Desayuno: Гречка с Курицей, Зеленый Чай, Curtis Чай Зеленый, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Черный, Mollis Овсяная Каша с Персиком и Молоком . Almuerzo: Хлеб Черный, Вишневый Компот, Свинина, Добрый Кола, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Kinder Молочный Ломтик. Pasa Bocas / Otros: Добрый Кола, Аква Минерале Вода Газированная, Святой Источник Вода с Лимоном. más...
4040 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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