Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 62,07g | Prot: 78,67g | Carbh: 152,50g.
Almuerzo: Нежин Баклажаны по-Гречески , АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Нектарин, Яблоко Зеленое, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Рыба в Кляре, Сильпо Малина, Сыр Фета. Cena: Яблоко Зеленое, Торчин Шаурма Соус, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Сильпо Скумбрия с/с, АТБ Помидор , Омлет или Яичница, Сыр Гауда, Київхліб Лаваш Персидський, Нежин Баклажаны по-Гречески , Галичина Йогурт Карпатський без Цукру. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Сильпо Скумбрия с/с, АТБ Помидор , Своя Линия Кукуруза Консервированная . más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kvitochka Po
|