Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 79,15g | Prot: 86,66g | Carbh: 243,61g.
Desayuno: Rosiner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Egelykke Letmælk, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Æg, Heinz Tomato Ketchup, Olivenolie, Egelykke Letmælk, Schulstad Solsikke Rugbrød. Cena: Guacamole, Taco eller Tostada med Kylling, Ost, Salat, Tomat og Salsa. Pasa Bocas / Otros: Coop Skumfiduser, Rema 1000 Kakaodrik Pulver, Sukker, Coop Smørbar, Rema 1000 Havregryn, Caffe Latte, Æble, Caffe Latte, Mandler, Dadel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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