Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 31,55g | Prot: 65,39g | Carbh: 80,04g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Сироп, Перекресток Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Куриные Фрикадельки, Сельдерей, Капуста, Морковь, Vegan Food Овощные Хлебцы Морковные, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Pasa Bocas / Otros: Bite Овсяные Крекеры Ваниль с Семенами Чиа. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de allaspit
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