Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2756 kcal
|
Grasa: 128,31g | Prot: 123,78g | Carbh: 268,45g.
Desayuno: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Моремания Семга Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Мистраль Красный Булгур, ВкусВилл Котлеты из Мяса Индейки, Yelli Детский Супчик Буковки, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Cena: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Фарш из Кролика, ВкусВилл Драники Картофельные. Pasa Bocas / Otros: Йола Казылык, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|