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28 ago. 23
Diario de Lübecker, 28 ago. 23
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Geburtstagsfeier 50ster
115,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
25,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2023:
1581 kcal
Grasa: 71,28g | Prot: 83,21g | Carbh: 152,13g.
Desayuno:
Almased Almased mit Wasser.
Almuerzo:
Aldi Kaisergemüse, Iglo Fischstäbchen.
Cena:
Knorr Kartoffelsuppe.
Pasa Bocas / Otros:
Sula Erdbeer & Creme Bonbons Zuckerfrei, Niederegger Männersache Apple Bourbon.
más...
85 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Kein guter Start in die 60er. 👀
29 ago. 23 por el miembro:
Abraxsa
👀 War das dein runder Geburtstag? 🤔 Wenn ja: ❤️lichen Glueckwunsch 💐
29 ago. 23 por el miembro:
Bunte Teller
Meine Schwester ist 50 geworden und da gab's viel Kuchen
29 ago. 23 por el miembro:
Lübecker
Bei solchen Gelegenheiten probier ich von (fast) Allem ein kl. Stueckchen, vielleicht gab's da ja auch Pikantes 😉
29 ago. 23 por el miembro:
Bunte Teller
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