Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 59,43g | Prot: 71,67g | Carbh: 194,38g.
Desayuno: Хороший День Каша Овсяная с Черникой, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Творожная Запеканка, МарС Мини. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Barilla Макароны, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Gallina Blanca Сырный Крем-Суп по-Швейцарски. Cena: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Вафельный Рожок, Банан, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shadow2131
|