Diario de Rossella Ber, 29 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2023:
1517 kcal Grasa: 26,40g | Prot: 161,69g | Carbh: 145,80g.   Desayuno: Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Pascoli Italiani Latte Scremato UHT, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amonatura Mandorle Sgusciate, Esselunga Mirtilli, BPR Nutrition Maltodestrine. Almuerzo: Buongiorno Natura Pane alla Segale, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Selezione Più Glassa Chef all'aceto Balsamico, Ca' dell'Orto Duetto Julienne, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Amonatura Mandorle Sgusciate. más...
2777 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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