Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 29 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 53,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2023:
1326 kcal Grasa: 36,04g | Prot: 69,34g | Carbh: 186,21g.   Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato, Perugina Cacao Amaro, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Gamberi Sgusciati, Zucchine, Via Verde Bio Orzo Perlato . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Rio Mare Tonno al Naturale, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Uva Bianca, Chiquita Banana. más...
2198 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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