Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2009
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 61,31g | Carbh: 173,80g.
Desayuno: nutella, Pork Liverwurst with herbs, Swedish style light rye bread, french vanilla coffee, neilson milk 1%. Almuerzo: Beef eye of round , white cooked rice. Cena: Cheddar Fat Free, Swedish style light rye bread. Pasa Bocas / Otros: ice cream, light mayo, baby carrots, Chocolatey striped Peanut Cookies, parmesan garlic triscuit. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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