Diario de mglacina, 29 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2023:
1692 kcal Grasa: 86,06g | Prot: 57,03g | Carbh: 169,16g.   Desayuno: Miód, President Ser Pleśniowy z Mleka Koziego, Miękkie Bagietki. Almuerzo: Chleb, Sos Pesto, Soligrano Orkisz, Daktyl, Alesto Orzechy Włoskie , Alesto Migdały, Bakoma Jogurt Grecki Light. Cena: Vital Fresh Surówka Colesław, Catering Service Sałatka Jarzynowa Tradycyjna, Lidl Kasza Bulgur z Ciecierzycą i Papryką, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Sos Pesto, Karkówka. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Mieszanka Studencka Klasyczna, Młode Marchewki, Jabłko. más...
2054 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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