Diario de an4ik2017, 29 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2023:
1042 kcal Grasa: 76,03g | Prot: 57,29g | Carbh: 34,24g.   Desayuno: Lidl Kornachter Körnerbrot, Lidl Kashkaval Käse, REWE Avocado. Almuerzo: Lidl Pistazien, Plattpfirsich, Dulano Salami Sticks Classic, Ardilla Soft Aprikosen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Lidl Kashkaval Käse, DM Bio Haselnuss Kerne, Grillhähnchen. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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