Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 36,64g | Prot: 152,52g | Carbh: 137,12g.
Desayuno: Мистраль Гречка, Parmalat Молоко 0,5%, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almuerzo: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Мистраль Гречка. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пять Морей Тунец Натуральный Филе. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Life Protein Frappe Cappuccino, Малина. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|