Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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664 kcal
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Grasa: 13,06g | Prot: 46,52g | Carbh: 93,15g.
Desayuno: Café Gold Café Primera Selección, Pan Integral. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Van Camp's Atún en Agua. Cena: Leche Entera, Pan Integral. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Fitbit - 20 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de extremo360
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