Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 73,70g | Prot: 70,17g | Carbh: 46,25g.
Desayuno: Café, Frimesa Nata. Almuerzo: Ragazzo Berinjela Antepasto, Bife de Fígado, Rúcula, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Cena: Chucrute Cozido, Sadia Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Queijo Mozzarella, Morangos, Piá Nata. más...
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3206 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Trabajo - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izabela Quindere
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