Diario de minteyer, 28 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
1349 kcal Grasa: 29,54g | Prot: 140,36g | Carbh: 129,98g.   Desayuno: Susine, Prozis 100% Real Casein Unflavoured, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Acqua, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Amo Essere Biologico Semi di Chia, Prozis Egg White Albumin, Prozis Instant Oats Natural, Eurospin Latte Proteico. Almuerzo: Vemondo Tofu al Basilico, Yum Yum Instant Noodles Chicken Flavour. Cena: Dolciando & Dolciando Biscotti Petit, Pascoli Italiani Latte Proteico, Prozis Real Whey 100% Isolate, Montana Leggera di Pollo, Montana Leggera di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Land Protein + Fiocchi di Latte, Banana, Divella Grottoli . más...
1728 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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