Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 30,12g | Prot: 52,20g | Carbh: 119,51g.
Desayuno: Organika All-in-One Enhanced Collagen Protein with Greens & Probiotics, Coffee. Almuerzo: Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Rubschlager Pumpernickel Bread, Holly’S Chia Seed Pudding. Cena: Hard-Boiled Egg , Mixed Salad Greens, Compliments Roma Tomato, Skinnygirl Honey Dijon Fat Free Dressing, Betty Crocker Hamburger Helper Beef Taco. Pasa Bocas / Otros: Happy Village Organic Apricots. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 15 minutos, Step aerobics - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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