|
54,950 - в 18:20 в фит скин, белом белье и кросах
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 140,85g | Prot: 116,24g | Carbh: 14,64g.
Desayuno: Помидоры, Магнит Огурцы, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Яйцо Куриное. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Зеленая Линия Кремчиз, Лента Стейк из Лосося. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Лимонад со Вкусом Имбиря и Лемонграсса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. más...
|
|
2230 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|