Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 40,32g | Prot: 140,76g | Carbh: 145,25g.
Desayuno: Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Planet Oat Caramel Oatmilk Creamer, PBfit Peanut Butter Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Quaker Old Fashioned Oats, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese. Almuerzo: Celery , Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Morningstar Farms Garden Veggie Patties (100g), Trader Joe's Lite Mexican Blend, Arnold Multigrain Sandwich Thins, Trader Joe's Persian Cucumber. Cena: Olive Oil , Mission Carb Balance Flour Tortilla, Kirkland Signature Tilapia Loins, Dandelion Greens . Pasa Bocas / Otros: Quaker Cheddar Crispy Minis Rice Snacks, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Vital Proteins Collagen Peptides. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de aakarras
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