Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 64,21g | Prot: 51,24g | Carbh: 106,30g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Cena: Ceviz, Roka Marulu, Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Mücver. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de miyavdedim
|