Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 103,54g | Prot: 77,22g | Carbh: 24,02g.
Desayuno: Requeijão Cremoso, Pão de Amêndoas - Low-carb, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Melitta Café Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nestlé Creme de Leite, Chocolate em Pó 100% Cacau. Cena: queijo parmesão, queijo mussarela, atum, requeijão, oregano, tomate. Pasa Bocas / Otros: Chá Verde. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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