Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 59,86g | Carbh: 66,01g.
Desayuno: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bonneterre Yaourt Brebis à la Grecque , Wasa Fibres, Pêches. Almuerzo: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Lentilles Cuites, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Cena: Fromage Feta, Avocat, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Melon, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Tomates. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marine.daul
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